Wat is MMA?

MMA staat voor Mixed Martial Arts. Een vechtsport die constant aan het groeien is en binnenkort de grootste vechtsport van de wereld zal zijn. Bij MMA mag er zowel staand als op de grond gevochten worden.

Ultimate Fighting

De wortels van MMA liggen in Griekenland, Japan en Brazilië. In 1993 bracht de Gracie familie MMA naar de Verenigde Staten en daar werd het eerste UFC evenement georganiseerd. UFC staat voor Ultimate Fighting Championship en is de grootste en bekendste organisatie van de wereld.

Toen de UFC net begon wist nog niemand wat MMA precies was. Vechters specialiseerden zich in één vechtstijl en dat leverde interessante partijen op. Boksers namen het op tegen worstelaars en karateka’s stonden in de ring met jiu jitsu zwartebanders. Tegenwoordig is dat wel anders. MMA vechters trainen meerdere stijlen. De bekendste stijlen zijn kickboksen, worstelen en Braziliaans jiu jitsu.

Regels

Er bestaan veel misverstanden over de regels van het MMA. Mensen denken vaak dat alles mag, maar klopt natuurlijk niet. Anders zou je het geen sport kunnen noemen.

Een partij bestaat uit drie rondes van elk vijf minuten lang en je kunt op meerdere manieren winnen. De belangrijkste zijn:

-Knockout (KO): als een vechter het bewustzijn verliest, verliest hij de partij.

-Technische Knockout (TKO): als een vechter niet meer in staat is om zich intelligent te verdedigen kan een scheidsrechter de partij stoppen, of als de ringdokter besluit dat een vechter teveel schade opheeft gelopen kan de scheidsrechter beslissen een TKO overwinning toe te wijzen aan één van de vechters.

-Submission: Als een vechter tijdens het gevecht aftikt op de grond, op zijn tegenstander, of verbaal opgeeft verliest hij via submission.

-Decision: Als er na drie ronden nog geen winnaar is, gaat het gevecht naar de jury. Drie juryleden geven hun oordeel en de vechter met de meeste juryleden achter zich, wint de partij.

De volgende handelingen zijn verboden:

-Kopstoten

-Prikken in ogen

-Haren trekken

-Bijten

-Vishaken

-Aanvallen naar het kruis

-Strikes naar het achterhoofd en ruggegraat

-Strikes naar de keel

-Aanvallen naar kleine gewrichten

-Je tegenstander uit de ring werpen

-De ring verlaten

-Vasthouden van de ring

-Vasthouden van broek of handschoenen

Reputatie

In de Verenigde Staten en in Japan worden MMA vechters vereert als helden, maar helaas is dat niet het geval in Nederland. De sport is relatief onbekend en wordt vaak gezien als agressief en crimineel. Maar in de praktijk blijkt hier weinig van de kloppen.

Bij MMA training word je gepusht om het uiterste uit jezelf te halen en dit verbroedert. Respect voor elkaar is erg belangrijk en daar wordt ook de nadruk op gelegd.

Deze sport is niet voor iedereen geschikt, maar dat geldt ook voor veel andere sporten. (persoonlijk vind ik voetbal bijvoorbeeld geen zak aan) Via deze site hopen wij een beter beeld van de sport en haar beoefenaars neer te zetten.

Osu!